건강 황금의 연금술사 2017. 11. 7. 17:41
위장 뒤에 붙어 있는 췌장은 이자라고도 불리우는데요. 우리가 섭취한 음식물을 세포를 먹이기 위한 연료로 바꿔주는 역할을 합니다.소화효소를 만들고 호르몬을 분비시켜주고 인슐린 생성에도 영향을 미치는 매우 중요한 장기이지요.스티브잡스가 췌장암으로 사망을 하였고 최근에는 너의 췌장을 먹고싶어라는 소설이 베스트셀러가 되는등 사람들이 췌장에 관심이 조금씩몰리고 있는데요. 그렇다면 췌장에 좋은 음식을 한번 알아볼까요? 1.시금치 뽀빠이가 무척이나 좋아하던 시금치입니다. 시금치 뿐만 아니라 녹색채소에는 췌장을 보호하고 췌장암의 위험을 낮춰주는 성분이 많이 들어있다고하네요. 어린시절 어머니가 그렇게나 먹이던 시금치 덕분에 췌장이 좋나 봅니다. 2.체리 달콤살콤한 과일 체리입니다. 체리는 각종 항산화제와 페릴릴 알코올이..
