건강 황금의 연금술사 2017. 10. 31. 17:58
식도와 십이지장 중간에 위치한 위는 운동과 저장, 소독까지 해주는 고마운 녀석인데요.분비와 흡수까지 하면서 우리몸에서 중요한 역할을 하는데 정작 우리는 위에 대해서 잘 모르죠. 입을 통해서 들어온 음식을 잘게 부수고 저장 한뒤 십이지장쪽으로 넘기면서 소화가 일어나게 되는거죠.또한 이때 분비되는 위액은 세균을 소독까지 하는 만등기관이에요. 우리나라는 전세계에서 위암이 가장 많이 생기는 나라인데요. 이는 식습관과 관련이 깊다고 하네요.매운음식보다 짠음식이 위에 더욱 부담을 준다고 합니다. 그리고 위에 치명적인 탄음식은 피해야 하는데 직화구이, 바베큐를 좋아하는 저로써는 참을 수가 없는 부분이네요.그렇다면 신데렐라처럼 열심히 일하는 위를 위해서 우리는 어떤 음식을 먹어야 하는지 알아볼까요? 1.꿀 보기만 해도..
