생활꿀팁 황금의 연금술사 2018. 1. 11. 10:57
남자와 여자가 많이 다투는 이유는 남자들이 생각하지도 못한 부분에서여자들이 행복감을 느끼거나 화를 내기 때문인데요. 따지자니 자신이 속이 좁다는 생각이 들고 가만히 놔두자니 주먹을 부르는 남자친구의 행동은 무엇이 있을까요? 1.카톡1이 사라져도 무응답 소위 말하는 읽씹입니다. 분명히 자신의 톡을 봤는데도 무시하는듯한 행동은 분노를 불러오죠.왜 답장 안했어 하면 몰랐었다. 다른 일하다가 깜박했다라는 변명을 듣게 되는데요. 남자들은한번에 두가지를 잘 못하기에 자주 벌어지는 행동입니다. 이 사소한 행동이 여자들의 속을 뒤집을 수 있으니꼭 답변을 즉각 해주세요. 2.치킨다리 2개 먹는 행동 제가 아는 지인은 무심 결에 다리를 2개 먹었는데 여자친구가 이별을 통보했습니다.치느님을 영접할 때 치킨다리 먹는 축복을 ..
생활꿀팁 황금의 연금술사 2018. 1. 10. 15:40
우리는 슬픔이나 분노의 감정을 주는 사람을 멀리하고 기쁨의 감정을 주는 사람과친해지고 싶어합니다. 늘 부정적인 언행과 행동으로 불행을 몰고다니는 사람과 대화만 나눠도 맘을 편하게 해주는사람이 있는데요. 일시적으로 고통을 나눌 수는 있지만 매번 사람을 불편하게 만드는 유형은 무엇이 있을까요? 1.동정심이 없는 사람 자신의 고민이나 고통을 이야기할 때 우리는 상대방의 연민과 공감을 원합니다.자신의 감정을 느끼지 못하는 사람에게 답답함을 느끼게 되죠.자신의 일만 관심을 두고 타인에게 무관심한 사람은 피하고 싶죠. 2.남 탓 하는 사람 어떤 사건이 일어났을 때 책임전가만 하고 인정하지 않는 사람은 분노를 자아냅니다.자기 자신의 잘못을 인정하지 않고 자신을 속이는 사람을 신뢰할 수는 없지요. 3.사과하지 않는 사..
건강 황금의 연금술사 2018. 1. 10. 14:23
지인들과의 기분 좋은 식사 자리에서 음식을 남기면서 흔히 하는 말이다이어트 중이야 입니다. 하지만 너무 적게 먹어서 살이찐다면 너무 억울할텐데요. 저지방의 역설이한국여성들에게 나타나고 있어 문제가 되고 있습니다. 지방을 너무 적게 먹으면 살이 오히려 찌게 되고 성인병에 걸릴 확률도크게 높아진다고 하는데요. 미국에서는 크게 유행이 됬던 이야기였지만 육식보다는 채식을 즐겨하는 한국인의특성상 먼나라 이야기 였습니다. 지방이 많은 육류를 피하고 밥이나 빵을 먹는 사람들이 많이 있었습니다. 지방보다칼로리가 낮다고 생각해서 한 선택이지만 과연 이것이 옳은 선택일까요? 저지방 식사를 하여서 지방 섭취율이 15%이하이지만 비만판정을 받은 사람들이 크게늘어나고 있습니다. 대부분 비만의 원인이 과도한 탄수화물의 섭취가 근..
건강 황금의 연금술사 2018. 1. 9. 17:01
우리 몸은 에너지를 얻기 위해 음식물 섭취가 필요하죠. 그리고 불행히도우리의 몸은 노화를 완전히 피할 수는 없는데요. 에너지를 얻는 것은 좋지만 많이 먹을 경우 오히려 에너지를 빼앗아가고노화를 촉진하는 음식들은 무엇이 있을까요? 1.설탕 설탕이 든 음료수 또는 과자 등은 순간적으로 당을 올려주어서 힘을 나게 해주는데요.현시대의 음식물에는 너무 과도한 설탕이 들어가 있지요. 골다골증도 유발하고인슐린의 과다분비로 면역체계가 훼손되어 세포 노화를 가져옵니다.피부의 탄력을 결정짓는 콜라겐과 엘라스틴등의 탄력섬유의 노화를 가져와서피부를 처지게 하고 주름을 지게 합니다. 생각만 해도 끔찍하네요. 2.밀가루 밀가루 음식이 몸에 안 좋은것은 누구나 아실만큼 상식이 되어가고 있습니다. 밥보다 쌀을 좋아하는 저도조심해야 ..
신기한 이야기 황금의 연금술사 2018. 1. 9. 10:33
남자들의 로망은 감춰진 보물을 찾아 떠나는 모험입니다. 소설이나 영화 만화등에서남자들을 유혹하는 멋진 컨셉인데요. 이렇게 흥미진진한 보물찾기를 현실에서 만날 수 있다면 어떻게 하시겠어요?이 보물찾기를 실제로 구현한 억만장자가 화제입니다. 미국 뉴멕시코주에 거주하는 억만장자 포레스트 펜은 보물찾기 게임을 제안했습니다.1988년 간암 판정을 받은 이 억만장자는 죽기전에 흥미로운 일을 해보고 싶었나봅니다. 21억 상당의 금괴를 숨겨놓고 모험가들에게 이를 찾게 하는 기가막힌 생각을 했습니다. 2010년 이 엄청난 계획을 실천에 옮기게 되었습니다. 평생 모은 금괴,보석,황금동전을보물상자에 담아 로키산맥 어딘가에 숨겨 놓았습니다. 펜은 이 보물을 발견하는자에게 주겠다고 약속해 전세계 모험가들의 가슴에 불을 질렀습니..
투자 황금의 연금술사 2018. 1. 8. 12:09
직장인의 30% 이상이 가상화폐에 투자 할 정도로 한국에서는 가상화폐 열풍이 불고 있습니다.500만원으로 10억을 벌었다는 사람도 있고 카카오톡에는 코인 픽을 주는 방으로 넘쳐납니다. 버스만 잘 타면 원금의 10배까지는 쉽다고 이야기 하는 사람들 속에 이 열풍에 타지 않으면손해라는 박탈감에 많은 사람들이 더욱 참여 하고 있습니다. 이런 상황에서 한 온라인 커뮤니티에 재미있는 글이 올랐왔습니다. 최근 한 온라인 커뮤니티에서 가상화폐에 눈을 뜬 A씨는 전세자금 2억원을 아내 몰래가상화폐에 투자하였습니다. 주위에서 돈 번 사람들이 속출했고 자신의 눈으로 지인들의 수익을 확인했기에 과감하게2억원을 투자할수 있었는데요. 기대 수익은 50%였지만 어느새 수익이 5억까지 오르면서 불어난 탐욕은 끝없이 치솟기시작했습니..
건강 황금의 연금술사 2018. 1. 8. 11:35
아침이 바쁜 현대인들은 아침식사를 거르기 마련인데요.아무리 바쁘더라도 아침을 챙겨먹는것이 좋은 습관이라고 합니다. 그렇다면 아침식사의 무시무시한 효능에 대해서 한번 알아볼까요? 1.다이어트 현대인이라면 남녀노소 관심이 많은 다이어트에 도움이 됩니다. 아침을 먹는 사람보다 안먹는 사람이비만 확률이 훨씬 높다고 합니다. 신진대사량 때문인데요. 아침을 챙겨먹는게 다이어트입니다. 2.건강 오전에 헐레벌떡 늦잠을 자기보다는 아침을 먹기 위해 조금 더 부지런하다면 건강한 습관을 들일 수 있습니다.가볍게 산책이나 운동을 하고 아침을 먹는것보다 보약은 없겠죠. 아침식사는 성인병과 당뇨병의 질환까지 보호해준답니다. 3.자신감 속이 든든하면 많은 에너지를 얻어 자신감을 가질 수 있습니다. 오전근무와 출근시간에 에너지가 충..
건강 황금의 연금술사 2018. 1. 8. 10:54
주위를 보면 물만 마셔도 살이 찐다고 불평하는 사람이 많습니다.어떤 사람은 아무리 먹어도 살이 찌지 않는데 조금만 먹어도 살이 찐다고 억울해 하곤 하는데요. 그 비밀은 바로 기초 대사량에 있습니다. 아무런 움직임을 하지 않아도 내 몸에서 스스로 에너지가 소비되는데요.혈액순환,호흡 등에 자연스럽게 사용되는 에너지들을 기초대사량이라고 합니다. 이 기초대사량은 나이에 따라 변하기 시작하는데요. 매우 오랜시간동안 자신의 생활습관에따라 결정되기 때문에 정확한 자신의 기초대사량을 파악해야 합니다. 하루의 에너지 소비량은 70%가 기초대사량이기 때문에 운동하거나 먹는것보다기초대사량이 우리 몸에 미치는 영향이 훨씬 큽니다. 요요현상이 자주 오는 이유는 지금까지의 운동방법과 식습관이 오히려 기초대사량을감소시키는 방법으로..
생활꿀팁 황금의 연금술사 2018. 1. 5. 12:49
이제는 남녀노소 누구나 데이트 전에 꼭 한가지는 사용하는것이 향수 입니다.이성에게서 풍기는 달콤한 향이나 따뜻한 향만큼 매력적인것이 없겠죠. 우리의 감각중 큰 부분을 차지하는 후각을 자극하기 때문에 이 향을잘 사용하면 매력도를 2배로 높일 수 있죠. 그렇다면 올바른 사용법에 대해 알아볼까요~~~ 1.옷 입기전에 향수 뿌리기 향을 오래 유지하기위해서는 맨 몸 피부에 뿌리는것이 좋습니다. 체온이 높고 맥박이 뛰는곳에뿌리면 향이 더 빠르게 퍼집니다. 비비면 마찰열 때문에 향이 변질될수도 있어요. 2.머리카락에는 뿌리지 마세요 머리카락에 향을 뿌릴경우에는 향이 오래 유지되기는 하지만 머리결을 상하게 합니다.향수에는 알콜성분이 있기 때문이에요. 3.보습관리를 해주세요 향수를 뿌리기전 바세린, 로션등을 바르고 향수..
건강 황금의 연금술사 2017. 12. 26. 16:35
우리가 좋아하는 달콤한 음식을 먹기 위해서는 설탕이 빠질 수가 없는데요.설탕의 종류에는 백설탕,황설탕,흑설탕등이 있죠. 이중에서 사람들에게 가장 안 좋다고 취급되는 백설탕은 과연 다른 설탕들보다우리의 몸에 좋지 않고 살이찌는 주범일까요? 사실 백설탕이든 흑설탕이든 제조 공정상의 차이일뿐 성분면에서는그렇게 큰 차이가 없다고 합니다. 사탕수수에서 정제하는 과정에서 백설탕이 만들어지는데요.이 백설탕에 원당을 넣으면 황설탕이 됩니다. 흑설탕은 황설탕에 흑당을 추가로 넣어서 만들어집니다.성분은 황설탕과 흑설탕이 오히려 추가공정이 필요해서 더 많이 들어가 있습니다. 즉 칼로리면에서 보면 그다지 차이가 없다는것이지요.결국 성분이 아니라 색감을 내기 위해 다른 설탕을 선택하는것이지요. 단, 백설탕은 깔끔한 단맛을 낼때..